化疗饮食的这 5 大 “雷区”，千万别踩！

化疗期间，饮食稍有不慎就可能 “踩雷”，影响治疗效果和身体健康。这 5 大 “雷区”，一定要避开！

第一大 “雷区” 就是食用生冷食物。化疗后身体免疫力下降，生冷食物容易滋生细菌，引发肠胃感染。像未洗净的水果、生鱼片等，千万不能吃。水果最好洗净后削皮、切块，用热水烫一下再吃。

第二，油腻食物也是 “雷区”。化疗后肠胃消化功能减弱，油腻食物难以消化，会加重肠胃负担。炸鸡、油条等食物就别碰了，尽量选择清淡易消化的食物。

第三，辛辣食物要远离。辛辣食物会刺激肠胃和口腔黏膜，对于本身就可能有口腔溃疡、肠胃不适的化疗患者来说，更是雪上加霜。辣椒、花椒等调料都要少用。

第四，酒精是绝对的禁忌。酒精会损伤肝脏和肠胃，还可能与化疗药物发生不良反应，严重影响治疗效果。化疗期间，滴酒不沾才是正确选择。

第五，避免暴饮暴食。化疗后身体虚弱，需要补充营养，但也不能一次吃太多。否则会给肠胃造成巨大负担，引起消化不良。遵循少食多餐的原则，才是明智之举。记住这些 “雷区”，让我们的饮食更健康、更安全。