肿瘤患者生活指南，普济中医吴晓玲主任盘点：有助于排痰湿的食物

肿瘤患者常因脾胃功能失调、气血运行不畅，导致体内痰湿积聚，出现乏力、腹胀、舌苔厚腻等症状。成都普济中医药研究院吴晓玲主任告诉患者：科学摄入具有排痰湿作用的食物，可辅助改善体质，减轻肿瘤患者的不适。

以下是吴主任结合临床经验盘点的几类优选食材：

一、谷物类

薏米：

性凉味甘，入脾、胃、肺经，是经典的祛湿食材。

可与红豆、芡实搭配煮成 “三豆汤”，或磨成粉冲服，适合脾虚湿盛、大便黏腻的患者。

吴晓玲主任提醒：薏米性凉，脾胃虚寒者可炒制后食用。

二、蔬菜类

冬瓜：

性凉味甘，含丰富膳食纤维和水分，能利水消肿、清热化痰。

建议清炒或煲汤，如冬瓜薏米老鸭汤（鸭肉可替换为排骨）。

吴晓玲主任提醒：适合湿热体质患者，但脾胃虚寒者需少量食用。

注意：每个人体质不同，以上提及的食疗方案可能不适宜一些情况特殊的患者，患者应在医师指导下进行食疗，以降低健康风险。

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