患者做了直肠癌手术后,不少家属都一门心思找名贵补品,如虫草、人参之类的往家搬,花了大钱却不见效果。成都普济中医药研究院邓文志主任表示:“术后补身体,不是越贵越好!吃对了,普通食材也能成为平价良药!”
直肠癌手术损伤气血,导致脾胃虚弱,此时盲目进补高价补品,反而可能加重胃肠负担。邓文志主任结合多年临床经验,推荐三类性价比高、易吸收的术后补品。
一、健脾养胃:山药、芡实
山药在《本草纲目》中被赞“益肾气,健脾胃”,富含黏液蛋白,能保护肠道黏膜,促进消化。
将山药蒸熟后捣成泥,搭配芡实熬粥,每天喝一碗,既能温补脾胃,又能改善术后常见的食欲不振、腹泻等问题。芡实同样是“水中人参”,与山药搭配,堪称术后调理的“黄金搭档”。
二、补血益气:红枣、桂圆
术后患者气血两虚,常出现面色苍白、乏力等症状。红枣性温味甘,归脾、胃经,能补中益气、养血安神;桂圆干补心脾、益气血,二者煮成甜汤,每周喝3 - 4次,简单又有效。
邓主任郑重提醒:糖尿病患者需慎用,或用枸杞代替桂圆,既能补气血,又能控制血糖。
三、滋阴润燥:银耳、百合
手术创伤易耗伤人体阴液,导致口干、便秘。银耳富含胶质,滋阴润肺、养胃生津;百合清心安神、润燥止咳,二者搭配炖成羹,口感软糯,营养丰富,还能缓解术后因阴虚引起的不适症状。
邓文志主任特别强调:术后进补要遵循“循序渐进”原则。术后初期以流食为主,如小米粥、藕粉;随着身体恢复,再逐步添加上述补品。且要避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以免刺激肠道。
注意:每个人体质不同,以上提及的食疗方案可能不适宜一些情况特殊的患者,患者应在医师指导下进行食疗,以降低健康风险。
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