吴晓玲主任指出,肿瘤患者做完手术,身体就像经历了一场 “大战”,急需 “回血”。这时候吃什么至关重要,这份 “救命神器” 饮食指南,建议全文背诵!
术后初期,得从流食过渡。米汤、稀粥、蔬菜汁,这些清淡易消化的食物,就像温柔的 “小天使”,能减轻肠胃负担,让虚弱的身体慢慢适应。千万别着急大鱼大肉,不然肠胃 “罢工”,恢复进度直接 “卡壳”!
等身体稍微恢复点,就可以来点半流食。鸡蛋羹、烂面条、肉末粥,既有营养又好消化。这些食物就像 “能量包”,能给身体补充蛋白质和热量,助力伤口愈合,让身体快速 “回血”!
逐渐恢复后,就要注重营养均衡了。瘦肉、鱼肉、豆类,提供优质蛋白质;各种蔬菜水果,补充维生素和矿物质。就像给身体搭建 “营养补给站”,让身体从里到外都 “支棱” 起来!
还有一点很关键,要少吃多餐。别一次性吃太多,把食物分成多次吃,给肠胃 “减负”。同时,饮食要清淡,避免油腻、辛辣食物,别给虚弱的身体再 “添乱”!
照着这份指南吃,让术后恢复 “一路开挂”,早日拥抱健康!